Sebaregulácia: zvládnutie vlastných emócií pri vedení
Lektor: Martina Kotvan BelišováAko zvládať stres a emócie v náročných situáciách? Naučte sa techniky sebaregulácie, ktoré vám pomôžu udržať si chladnú hlavu a robiť informované rozhodnutia.
Čo vám školenie prinesie?
- Zvýšenú emocionálnu inteligenciu
- Schopnosť efektívne zvládať stres
- Lepšie rozhodovacie schopnosti pod tlakom
- Zlepšenie vzťahov s kolegami a podriadenými
Pre koho je školenie určené?
- Lídri a manažéri
- Majitelia firiem
- Každý, kto chce zlepšiť svoje reakcie v stresových situáciách
Obsah školenia
- Pochopenie vlastných emocionálnych spúšťačov
- Techniky na zvládanie stresu
- Metódy kontroly emócií v náročných situáciách
- Praktické cvičenia na zlepšenie sebaregulácie
- Implementácia sebaregulačných techník do každodenného života
Kto povedie školenie?
Martina Kotvan Belišová, biznis a HR konzultantka, koučka, skúsená akreditovaná lektorka tvrdých a mäkkých zručností a členka ALKP s bohatými manažérskymi a líderskými skúsenosťami.
Cena školenia
Investujte do svojho profesionálneho rastu za výhodnú cenu! Za 75 € bez DPH získate:
- 2-hodinový interaktívny online seminár plný praktických príkladov
- Pracovné materiály na okamžité využitie
- Možnosť klásť otázky a získať odpovede priamo od lektora
- Certifikát o absolvovaní
Navyše, pri registrácii na všetkých 5 online seminárov získate zvýhodnenú cenu 325 € bez DPH. Nezmeškajte príležitosť získať cenné zručnosti za výhodnú cenu!
Otázky a odpovede
Link na pripojenie dostanete najneskôr 3 dni pred školením.
Keď sa nemôžete školenia zúčastniť z relevantných dôvodov, môžete posunúť svoje miesto na školení svojmu kolegovi či známemu a stačí, ak nám iba dáte vedieť, že prebehla zmena. Inou alternatívou je stornovať vašu objednávku školenia. Stornovanie je bezplatné, ak ho spravíte skôr než 14 dní pred školením. V lehote kratšej než 14 dní pred dátumom školenia je stornovanie bez nároku na vrátenie peňazí.
Áno, školenia realizujeme aj výlučne pre firmy. Samozrejmosťou je úprava obsahu či formy školenia podľa individuálnych potrieb každej firmy. Ak by ste chceli školenie na mieru, radi vám vyhovieme. Napíšte nám alebo nám zavolajte na telefónne číslo 0911 697 117.
Ak vám žiaden z termínov školenia nevyhovuje a máte záujem o iný termín, radi vám vyhovieme. Napíšte nám alebo nám zavolajte na telefónne číslo 0911 697 117.
Online školenie prebieha cez platformu, ktorú nepotrebujete mať nainštalovanú, ale viete sa do nej pripojiť cez link, ktorý vám zašleme.
Spätná väzba na školenia od našich klientov
Prihlásenie na školenie
Po objednaní školenia vám bude najneskôr do 24 hodín zaslaná na váš email zálohová faktúra. Rezervácia miesta prebehne po prijatí platby na účet.
V prípade otázok alebo záujmu o firemné školenie na mieru nám napíšte na martina.belisova@improvera.sk alebo zavolajte na telefónne číslo 0911 697 117.