AKO ZVLÁDNUŤ PERFEKCIONIZMUS
Lektor: Martina Kotvan BelišováJednodňový workshop pre osobný a profesionálny rozvoj.
Perfekcionizmus môže byť na jednej strane hnacím motorom úspechu, na druhej strane však často vedie k preťaženiu, prokrastinácii a strate motivácie. Tento workshop vám pomôže identifikovať, ako perfekcionizmus ovplyvňuje váš život a naučí vás techniky, ktoré vám umožnia dosiahnuť rovnováhu medzi vysokými štandardmi a zdravým prístupom k práci.
Čo vám školenie prinesie?
- Nástroje na identifikáciu a zvládanie tendencie k perfekcionizmu
- Techniky pre lepšie zvládanie stresu a úzkosti spojených s perfekcionizmom
- Schopnosť stanoviť realistické očakávania a priority
- Praktické stratégie pre budovanie zdravých návykov
Pre koho je školenie určené?
- Manažéri a lídri, ktorí chcú zefektívniť svoju prácu
- Profesionáli, ktorí často pociťujú tlak na dokonalosť
- Ľudia, ktorí sa chcú naučiť pracovať efektívne bez nadmerného stresu
- Každý, kto chce zlepšiť svoj prístup k vlastným očakávaniam
Obsah školenia
- Čo je perfekcionizmus a ako nás ovplyvňuje
- Identifikácia perfekcionistických vzorcov správania
- Nástroje na stanovenie realistických cieľov a očakávaní
- Techniky zvládania stresu a úzkosti
- Praktické cvičenia na budovanie zdravých návykov
- Diskusia a inšpirácie
Kto povedie školenie?
Martina Kotvan Belišová, biznis a HR konzultantka, koučka, skúsená akreditovaná lektorka tvrdých a mäkkých zručností a členka ALKP s bohatými manažérskymi a líderskými skúsenosťami.
Cena školenia
Investujte do svojho profesionálneho rastu za výhodnú cenu! Za 199 € bez DPH získate:
- Celodenný interaktívny tréning plný praktických príkladov
- Pracovný manuál a pomôcky
- Individuálnu spätnú väzbu priamo od lektora
- Občerstvenie počas dňa
- Certifikát o absolvovaní
Navyše, pri registrácii mesiac pred termínom školenia využijete early bird zľavu a zaplatíte len 179 € bez DPH. Nezmeškajte príležitosť získať cenné zručnosti za zvýhodnenú cenu!
Otázky a odpovede
Školenia obvykle prebiehajú v priestoroch našej kancelárie v Carlton Savoy Offices na Mostovej 2 v Bratislave.
Školenia pripravované individuálne pre konkrétneho klienta realizujeme v priestoroch klienta, v našej kancelárii alebo v priestoroch podľa predstáv klienta.
Realizujeme školenia formou onsite, tzn. osobne a tiež online. Nenašli ste vami uprednostnostňovanú formu školenia? Napíšte nám alebo nám zavolajte na telefónne číslo 0911 697 117.
Keď sa nemôžete školenia zúčastniť z relevantných dôvodov, môžete posunúť svoje miesto na školení svojmu kolegovi či známemu a stačí, ak nám iba dáte vedieť, že prebehla zmena. Inou alternatívou je stornovať vašu objednávku školenia. Stornovanie je bezplatné, ak ho spravíte skôr než 14 dní pred školením. V lehote kratšej než 14 dní pred dátumom školenia je stornovanie bez nároku na vrátenie peňazí.
Áno, školenia realizujeme aj výlučne pre firmy. Samozrejmosťou je úprava obsahu či formy školenia podľa individuálnych potrieb každej firmy. Ak by ste chceli školenie na mieru, radi vám vyhovieme. , Napíšte nám alebo nám zavolajte na telefónne číslo 0911 697 117.
Ak vám žiaden z termínov školenia nevyhovuje a máte záujem o iný termín, radi vám vyhovieme. Napíšte nám alebo nám zavolajte na telefónne číslo 0911 697 117.
Spätná väzba na školenia od našich klientov
Prihlásenie na školenie
Po objednaní školenia vám bude najneskôr do 24 hodín zaslaná na váš email zálohová faktúra. Rezervácia miesta prebehne po prijatí platby na účet.
V prípade otázok alebo záujmu o firemné školenie na mieru nám napíšte na martina.belisova@improvera.sk alebo zavolajte na telefónne číslo 0911 697 117.